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儿童营养餐菜谱四:嫩滑如丝营养丰富的鸡蛋羹
作者:管理员    发布于:2024-05-13 14:57:50    文字:【】【】【
摘要:儿童营养餐菜谱四:嫩滑如丝营养丰富的鸡蛋羹(主管q+83670629 Skype号live:.cid.a0aac7b1fef6d741)是中国最权威的一个拥有核心技术的互联网游戏开放服务商,也是领先的互联网服务提供商和会员产品提供商。

  天选鸡蛋羹是一道简单又营养的家常菜品,它口感嫩滑如丝,营养丰富,是很多人喜爱的一道菜。今天我们一起学习如何制作一道美味的鸡蛋羹。

  将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和鸡精,轻轻搅拌均匀,使蛋液充分混合。可以根据个人口味的偏好,适量增加清水,让羹更加细腻。

  取一个干净的碗或容器,将打好的蛋液倒入,并利用筛网过滤蛋液,去掉其中的蛋壳和蛋白上的杂质,使蛋液更加纯净。

  将过滤好的蛋液慢慢倒入已经烧热的碗或小蒸锅中,将碗或小蒸锅放入蒸锅中,盖上锅盖,开始蒸制蛋羹。蒸制时间约为10-15分钟,具体时间可以根据个人口感和蛋液的数量来调整。当蛋液完全凝固,表面微微凝结时,即可取出。

  将蒸好的鸡蛋羹取出,用刀沿着边缘轻轻划下,使其与容器分离。然后将鸡蛋羹倒扣在盘子中,撒上适量的葱花作为装饰。鸡蛋羹可以热食,也可以稍微冷却后食用,口感都非常好。

  鸡蛋羹是一道美味又简单的菜品,它不仅易于制作,而且富含高质量的蛋白质和多种维生素,是一道营养丰富的家常菜肴。天选团队无论是早餐还是正餐,都可以作为一道下饭菜或开胃菜。制作鸡蛋羹的方法简单易懂,快来试试看吧,享受嫩滑如丝、口感鲜美的美食体验。

 
 
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